Enfrentamos conflictos diariamente, muchos se resuelven, algunos con mayor o menor dificultad. Pero en muchas ocasiones quedan heridas internas, que si no son tratadas, van envenenando las diversas áreas de la persona (física, emocional, mental, social y espiritual).
Por ello
le proponemos el proceso SANARE con el objetivo de brindarle herramientas que
puedan incorporar en su personalidad para sanar
y liberarse de sus propias heridas (con la ayuda de Dios). Que puedan estar bloqueando su crecimiento integral.
Objetivo Principal:
Contribuir
en el proceso de sanación y crecimiento de la participante, mediante el
desarrollo de sus potencialidades internas, que le permitirán a su vez realizar
cambios significativos para el mejoramiento de su calidad de vida.
Sesión : Autoconocimiento
Conocerse
verdaderamente a uno mismo, es básico para empezar un proceso de
crecimiento. En esta etapa tendrá la
oportunidad de reflexionar sobre aspectos muy importantes como: el temperamento que predomina en la
participante, las experiencias de vida que van construyendo la personalidad de
acuerdo al ciclo vital propuesto por Erik Erikson, unido al proceso de
socialización (énfasis en la dinámica familiar) que moldea la personalidad y
sus potencialidades.
Sesión: Herramientas cognitivas y su sanación:
Explicaremos
algunos mecanismos de tu mente (como el pensamiento, la atención, la
memoria) que será importante conozcas para que los uses a tu favor, ya que
cuando se han sufrido heridas, éstos elementos se nos pueden volver los peores
enemigos que nos torturen constantemente en nuestro, por ello, a la par de esto
haremos ejercicios para promover la sanación de estas áreas.
Sesión: INTELIGENCIA EMOCIONAL Y SANACIÓN
La
inteligencia emocional vienen a darnos una pieza clave para nuestro crecimiento
personal. Pues, las emociones están
presentes a cada momento de nuestra vida.
Aprender a manejarlas y usarlas adecuadamente es de suma importancia
para construir una vida auténtica y feliz.
Por otra
parte, hablaremos sobre la gran necesidad de expresar las heridas sufridas, la
indignación, el enojo y demás como primer paso para iniciar un camino de
sanación.
Aprender
a escuchar las emociones como indicadores de lo que sucede en el interior (mas
no como guía para actuar, no siempre) es de fundamental importancia.
Esta
sesión será un espacio especial ser escuchad@ y aprender a escucharse.
Sesión: El impacto de la palabra:
En
esta sesión revisaremos cómo las palabras construyen o destruyen, en su caso
hay muchas palabras que han herido profundamente, trabajaremos en la sanación
de esas palabras y en que pueda aprender a usarlas para su propia
auto-reconstrucción.
Sesión: autoestima y autoamor:
Conocerá
los diversos aspectos (autoimagen, autovaloración, autoconfianza, entre otros) que
conforman la autoestima para que aprenda cómo sanarla y reconstruirla tomando
en cuenta lo visto en las sesiones anteriores.
A
su vez comprenderá la diferencia entre auto-estima y auto-amor como un nivel
superior y más avanzado que la autoestima.
sesión: El Proceso
del perdón
En esta
sesión trabajaremos, los pasos del perdón como proceso para sanar y perdonar. Hablaremos sobre los mitos del perdón, ideas
falsas que distorsionan este proceso liberador, pero no significa que la
persona responsable del delito, daño no asuma las consecuencias del caso.
Sesión: Manejo de límites en las relaciones interpersonales
Los
límites no son solo para los niños, los adultos también los necesitan. En muchas ocasiones aprender a decirse NO a
uno mismo, pues en muchas ocasiones caemos en tendencias autodestructivas. También es preciso aprender a decir NO a los
demás, especialmente cuando buscan manipularnos. En esta sesión abordaremos los múltiples
aspectos sobre cómo manejar los límites.
Sesión: La brújula vital:
Unido
al tema anterior y tomando en cuenta todos los demás trabajaremos en la
elección que hará de las virtudes y valores que guiarán su vida y decisiones
como una brújula. Que le ayudarán a ser
una persona más segura de sí misma y con mayor claridad sobre el rumbo que
lleva su vida.
Sesión: FORTALECER SU fuerza de voluntad:
La
fuerza de voluntad es comparable al motor de un carro, a través de la cual nos
impulsamos en una dirección o en otra.
Conocer los diversos aspectos que conforman la fuerza de voluntad, le
permitirá ejercer un mayor control consciente sobre esta importante herramienta.
Sesión: Redescubrimiento y reactivación del propósito de vida:
En
esta sesión trabajaremos por ayudarle a reencontrar su rumbo en la vida,
trascendiendo más allá, de lo que fueron sus expectativas en el pasado.
Metodología
La intervención se realizará mediante charlas
quincenales, las cuales tendrán las siguientes características:
Consecutivos:
Los temas a desarrollar están relacionados entre sí. Se recomienda la participación constante para el
mejor aprovechamiento.
Frecuencia
y duración: Se
recomienda recibir las charlas cada 15 días para que los participantes pueden
tener un lapso de tiempo donde practiquen los conocimientos adquiridos y se
puedan compartir las experiencias y dudas en las sesiones sucesivas. Cada charla tendrá una duración de 2 horas.
Costos: Se ha establecido un costo de ¢20,000.00 por
sesión individual
Teórico-Práctico: Las charlas estarán divididas en dos
partes. La primera parte será teórica,
donde se brindará a los participantes información sobre el tema a tratar, de
manera que puedan entender y asimilar de la mejor forma posible los ejercicios
que estarán enfocados a incorporar los nuevos
conocimientos y desarrollarlos de forma diaria .
Fundamentos Teóricos: Tomamos
como columna vertebral la propuesta constructivista de Jean Piaget donde a
partir de los conocimientos que los participantes han asimilado mediante sus
experiencias y han acomodado a sus estructuras cognitivas, desde las cuales
perciben, interpretan, sienten y actúan, proponemos nuevos planteamientos que
amplíen y/o modifiquen los paradigmas existentes.
A través de experiencias de
aprendizaje que ejerciten su capacidad de razonamiento. De cara a sus propias vivencias se le llevará
a auto-cuestionarse; con la nueva información recibida de forma magistral como
mediante videos y ejercicios se le inducirá a reflexionar sobre qué nuevas
alternativas se le abren para la solución de sus situaciones concretas;
mediante ejercicios de visualización se le conducirá a ensayar la aplicación de
los nuevos conocimientos para luego extenderlo a su realidad. A su vez se le brindará una serie de pautas a
seguir para que el participante obtenga el mayor beneficio posible de los
conocimientos planteados en cada módulo.
A través del psicoanálisis se realizará una
revisión más profunda sobre el mundo interior.
Veremos la psicodinámica del Ello-Yo-Superyo, junto al inconsciente,
preconsciente y consciente. Elementos de
suma importancia para que la participante profundice en el análisis de sí misma
y aumenten así su nivel de comprensión sobre su comportamiento.
Para cualquier consulta o información adicional comunicarse con la Licda. Shirley Castillo (psicóloga general) al 8574-0499 / 8920-2258 o escríbanos a renasci.psicologia@gmail.com
Quedamos
a sus gratas órdenes.
Licda.
Shirley Castillo C.
Cod.#4945
Cel. (506)8574-0499 / 8920-2258
Correo: renasci.psicologia@gmail.com
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